Una regata es una competición deportiva de velocidad, o una carrera entre embarcaciones. El término se utiliza tanto en competiciones de Vela, como en competiciones de Remo.

Las regatas de Vela pueden ser de Vela ligera o de Vela de crucero. Las regatas de Vela ligera suelen realizarse sobre un recorrido marcado por boyas o balizas, normalmente en forma de triángulo, cuya configuración más común es denominada Triángulo olímpico. En Vela de crucero, además de los recorridos balizados, se navega en regatas de puerto a puerto. Cuando el recorrido atraviesa diferentes mares, la regata se denomina Regata oceánica o transoceánica.